Cerrahi işlemler uyku düzenimi etkiler mi?

Güncelleme tarihi: Ağustos 17, 2026

İlk gece yatarken başın altına fazladan bir yastık koyarak dik yatmak, baş bölgesindeki kan basıncını azaltacağından daha konforlu bir uyku sağlar.

Cevabı nasıl buldunuz?

  • Happy
  • Normal
  • Sad

Aradığınız soruyu bulamadınız mı?